"Дистанционнка" для спортсменов это не повод отдыхать и не тренироваться!!!

Тренировка в домашних условиях на время самоизоляции помогает развивать определённые навыки: ловкость, реакцию, спортивный дух, ответственность, терпение. С настольным теннисом развиваем остроту зрения и мелкой моторики, С лыжными подготовками развивается стабилизация и координация. С легкой атлетикой развивают такие навыки, как ловкость , выносливость и скорость реакции. С волейболом и баскетболом развиваем прыгучесть, точность и координацию. С мини-футболом  развивают скоростные и ударные навыки.

С 9 ноября спортсмены отделений ДЮСШ свои учебно-тренировочные процессы осуществляют в домашних условиях. Ежедневно тренеры- преподаватели предоставляют план тренировок в общей группе Ватсапп, Вконтакте, а также по возможности преподают онлайн-занятия на платформе ZOOM. В основном задания направлены на укрепления общей и специальной физической подготовки. Также ребята получают полезную информацию теоретических основ по каждому виду спорта. Просматривают видеосюжеты, решают викторины, обсуждают видео-уроки. 

https://vk.com/video-198400300_456239029