Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования Детско-юношеская спортивная школа Муниципального района
Мишкинский район Республики Башкортостан

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

АНАЛИЗ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ

Выполнила: методист
МБУ ДО ДЮСШ с.Мишкино
Фатхинурова А. В.

с. Мишкино
2017 г.

План

1.	Методические указания к описательному анализу тренировочного занятия
2.	Методические указания к проведению хронометража тренировочного занятия.
3.	Методические указания к составлению пульсограммы на тренировочном занятии.

Методические указания к описательному анализу тренировочного занятия
В настоящее время при анализе тренировочного занятия используется три показателя, характеризующих его в полной мере: педагогического наблюдение (так называемый, описательный анализ), хронометрирование, пульсометрия.
В учебных пособиях по педагогике описательный анализ определяют так: "Метод познания педагогических явлений на основе их непосредственного восприятия" (Н.И. Болдырев и др. "Педагогика"); "Организованное целенаправленное восприятие целостного педагогического процесса" ("Педагогика", под ред. Г.И. Щукиной). Основная его отличительная черта заключается в том, что он проходит без вмешательства исследователя в ход тренировочного процесса.
Схема педагогического наблюдения и разбора тренировочного занятия.
А) Подготовка тренера к проведению тренировочного занятия.
1. Подготовка конспекта тренировочного занятия:
•	определение и формулировка основных задач;
•	разработка содержания тренировочного занятия в соответствии с планом, программными требованиями, особенностями данной группы игроков, условиям проведения тренировки;
•	дозировка предлагаемых упражнений, их последовательность и содержание организационно - методических указаний.
2. Подготовка предварительных условий успешного проведения тренировочного занятия:
подготовка мест занятий, оборудования и инвентаря;
обеспечение необходимых санитарно-гигиенических условий.
Б) Проведение тренировочного занятия:
•	постановка частных задач, определение конкретных заданий проверка и оценка их выполнения, оказание учащимися необходимой помощи;
•	обеспечение достаточного разнообразия применяемых методов обучения и воспитания, их соответствие поставленным задачам, особенностям учебного материала, условиям работы и индивидуальным особенностям занимающихся;
•	личная двигательная (техническая) подготовленность тренера; умение его пользоваться словом и показом;
•	отношение тренера к юным спортсменам, умение держаться перед ними, соблюдение должного такта, хорошего тона;
•	умение тренера работать и контролировать результаты; проявление им терпения и настойчивости в преодолении трудностей;
•	проявление тренером должной требовательности, настойчивости, выдержки и решительности, правильной ориентировки и сообразительности, необходимой гибкости воли и эмоциональности;
•	допущенные тренером отступления от намеченного плана и их целесообразность.
В) Учебная работа и поведение занимающихся:
•	отношение юных спортсменов к отдельным упражнениям и тренировочному занятию в целом; проявленная ими добросовестность, исполнительность и старательность; интерес к работе;
•	проявление личной активности, сознательности и инициативности (наличие условий, благоприятствующих этим проявлениям);
•	проявление удовлетворенности или неудовлетворенности юными спортсменами содержанием, самим процессом и результатами учебно-тренировочной работы; эмоциональное их состояние.
Г) Выводы и предложения по тренировочному занятию.
1. Обобщенные данные педагогических наблюдений:
•	положительные моменты работы педагога и его достижения;
•	недочеты и ошибки в работе тренера, его личные недостатки, упущения в отношении внешнего вида;
•	общая оценка проведенного тренировочного занятия и достижений тренера.
2. Конкретные предложения педагогу:
•	организационно-методического характера;
•	по вопросам отношения к занимающимся к своему делу;
•	по совершенствованию личных качеств тренера.

Методические указания к проведению хронометража тренировочного занятия.

Хронометрирование - определение времени, затраченного на выполнение различных видов учебно-тренировочной и организаторской деятельности на тренировочном занятии.
Процедура хронометрирования следующая. До начала тренировочного занятия необходимо подготовить протокол хронометрирования, наметить для наблюдения занимающегося, приготовить секундомер.
Секундомер запускается с начала тренировочного занятия и не останавливается до момента окончания его. Ведя протокол во время тренировочного занятия, заполняются первые три графы указанной формы. Причем, фиксируется лишь время окончания той или иной деятельности. После окончания тренировочного занятия протокол окончательно обрабатывается: устанавливается точная продолжительность каждого вида деятельности тренера или спортсмена путем вычитания из времени окончания той или иной деятельности времени окончания предшествующей деятельности.
Протокол хронометрирования
Части занятия
	Виды деятельности
на занятии	Время окончания
деятельности	Выполнение
тренировочных
упражнений	Объяснение,
показ	Отдых, ожидание своей очереди	Действия
по организации
занятия	Простой (педагогически не оправданное время) 	
1	2	3	4	5	6	7	8	

Следует пояснить одно обстоятельство, связанное с определением педагогически не оправданных действий тренера (это делается уже после занятия в порядке анализа результатов хронометрирования). Анализирующий должен методически верно оценивать те или иные ситуации. Например, у тренера в наличии 4 пасующих игрока, а он использует, допустим, при разминке на сетке их по очереди. В этом случае, видимо, значительную часть времени, затраченную нападающими на ожидание своей очереди выполнять нападающий удар, следует признать как педагогически не оправданные простои.
Для количественной оценки наблюдаемых видов деятельности существует два весьма информативных показателя - общая и моторная плотность занятия.
1. Общая плотность - это отношение педагогически оправданного или целесообразно использованного времени к общей продолжительности занятия. Для определения общей плотности урока суммируются показатели 4, 5, 6 и 7 и вычисляют процентное отношение от общего времени, затраченного на занятие.
2. Моторная плотность урока - это отношение времени, затраченного занимающимися на непосредственное выполнение тренировочных упражнений к продолжительности занятия. Для определения моторной плотности берутся показания только из графы 4 и вычисляют процентное отношение от общего времени, затраченного на занятие.

Методические указания к составлению пульсограммы на тренировочном занятии.

Пульсометрия – это получение информации о физической нагрузке по ЧСС во время тренировочного занятия.
Процедура пульсометрии следующая. До тренировочного занятия готовится протокол пульсограммы, выбирается для наблюдения спортсмена, готовится секундомер. За 2-3 минуты до построения класса необходимо замерить пульс (ЧСС относительного покоя) у наблюдаемого спортсмена, а остальные замеры берутся после окончания каждого тренировочного задания.
По результатам протокола пульсометрии строится собственно пульсограмма.
Следует обратить внимание, что критерием пульсометрии (измерения пульса) является деятельность на тренировочном занятии. Неверно проводить пульсометрию, если независимо от различных видов деятельности на тренировочном занятии каждые, допустим, 5 минут измерять пульс и затем эти показатели вносить в протокол и строить на его основании собственно пульсограмму.

Протокол пульсометрии на тренировочном занятии. Наблюдения проводились за спортсменом (указать имя, фамилию)

Части
урока	Виды
деятельности
на тренировочном
занятии	Время окончания
деятельности	ЧСС за 10с	ЧСС за 1 мин. 	
1	2	3	4	5	
Размещено на Allb